Bolj živ ali bolj mrtev?

To, da je Bownova terapija prijetna, nežna in učinkovita je znano dejstvo. Nekateri to vedo zato, ker so prebrali ali slišali od prijateljev, drugi zato, ker so pozitivne učinke Bownove terapije doživeli sami. Ni potrebno posebej poudarjati, da osebna izkušnja največ velja. Odzive in doživetja po Bownovi terapiji bi lahko opisovala na različne načine. Moji…

Moje prvo srečanje z Bownovo terapijo

Počasi, a vztrajno so se začele pojavljati bolečine v desni rami. Najprej sem pomislila: »Saj bo minilo!« Pa ni! Bilo je vedno slabše. Rama me je vedno bolj bolela in vedno težje sem opravljala vsakodnevna opravila. Kakšna večja obremenitev je imela za takojšnjo posledico še močnejšo bolečino. Okrnjena je postala funkcija ramenskega obroča. Nadaljevalo se…

Lenoba – vseh grdob grdoba

Ne morem sedaj, bom pozneje. Utrujena sem. Danes je že pozno, bom jutri. A že spet, saj sem že včeraj! Ne da se mi! Ali res moram jaz? Pa naj kdo drug! Mogoče so tudi vam znani zgornji stavki in se vam pogosto motovilijo v vaših mislih. Kadar mi takšne in podobne misli pridejo na…

Spomin na lansko poletje in zvin gležnja

Po daljšem spomladanskem deževnem obdobju so v naše kraje prodrli topli in sedaj že vroči sončevi žarki. Težko pričakovani počitniški dnevi so tu in misli že uhajajo k načrtom za dopustniške dni. Živo se spominjam dobro organiziranih in popotniško naravnanih dopustniških dni preteklega leta, ki bi se zame končali nekje na polovici načrtovanega, če mi…

Bownova terapija – najlepša simfonija

Neka gospa je po Bownovi terapiji rekla: »Ko na začetku položiš eno roko med moja ramena, drugo na križnico in počakaš, da naredim nekaj vdihov, počasi začutim, da napetost začenja popuščati. Takrat vem, da so pred menoj samo še trenutki sprostitve in olajšanja.« S temi besedami je nazorno izrazila bistvo Bownove terapije in njeno posledico.…