Kaj je refleksna masaža stopal?

Refleksna masaža stopal temelji na teoriji, da so na stopalih tako imenovane refleksne cone, ki ustrezajo določenim delom telesa in odsevajo trenutno stanje telesa. Je zdravilska metoda, ki spodbudi telo k samo-ozdravljenju. Znano je dejstvo, da se globoko sproščeno telo zdravi samo. Tu se vidi pomembnost masaže telesa.

Refleksoterapevt s posebno tehniko izvaja masaže refleksih con posameznih organov s katero spodbudi  sproščanje in ravnovesje celega telesa.

Refleksna masaža stopal razstruplja telo, izboljšuje prekrvitev organov, poživlja energijo, povečuje koncentracijo in izboljšuje mentalne funkcije.

Masaže na začetku terapevtske obravnave so lahko tudi nekoliko neprijetne in boleče. V prizadetih mestih so nabrani strupi in bo zato pritisk na refleksno točko, povezano z njimi, lahko neprijeten ali celo nekoliko boleč.

refleksna masaža stopalS stimuliranjem teh točk se blokada postopno sprosti, strupi se izločijo iz telesa in telo vzpostavi ravnovesje. Klient po zaključeni terapevtski obravnavi čuti pravo olajšanje, sprostitev celega telesa, izboljšanje razpoloženja, zmanjšanje ali odsotnost bolečine, trden in globok spanec, povečanje naravne odpornosti.

Refleksna masaža stopal je priporočljiva kot preventivna metoda vzdrževanja zdravja in je za zdravega človeka dobra naložba.

Refleksna masaža stopal pomaga pri naslednjih težavah:

  • težavah z žlezami z notranjim izločanjem
  • glavobolih, migrenah
  • nespečnostjo
  • težavah s kožo
  • težavah s hrbtenico (išias, bolečine v križu, vratu)
  • živčnostjo in mišično napetostjo
  • težavah z zobmi in dlesnimi
  • astmi, bronhitisu
  • sladkorni bolezni
  • težavah z rodili, zanositvijo
  • težavah s sklepi (boleče rame, kolki, kolena, gležnji, komolci, zapestja)
  • energetskim neravnovesjem, kronični utrujenosti
  • težavah z zaprtostjo, hemeroidi
  • pomanjkanjem odpornosti
  • težavah s sečili (mehur, ledvice)
  • hormonskimi motnjami

Pred izvedbo refleksne masaže se klient in refleksoterapevt pogovorita o pričakovanjih, morebitnih težavah in klientovih vprašanjih.

Refleksna masaža stopal v nekaterih primerih ni priporočljiva. Kontraindikacije so vse infekcijske bolezni in vročinska stanja, akutna in limfna vnetja, bolezni, ki zahtevajo operativni poseg, gangrena in glivična obolenja ter težja psihična obolenja.

Reakcije se lahko pojavijo med izvajanjem masaže ali po končani terapiji. Najpogosteje se kažejo v povečanem izločanju urina, blata, slabim počutjem, utrujenostjo, bolečinah. So prehodnega značaja in trajajo nekaj ur do največ dan ali dva. Reakcije so lahko neprijetne, a so dobra novica. Običajno je po vsaki nadaljnji terapiji manj reakcij oz. njihova intenziteta pada.

Refleksoterapija se največkrat izvaja na stopalih.

Klient udobno leži na masažni mizi. Masaže v večini primerov trajajo od 45 minut do ene ure.

Vsako telo se na terapijo odzove na sebi lasten način, ki je odvisen od različnih dejavnikov (vitalnost, želja po izboljšanju, starost, kondicijska pripravljenost). Oseba, ki se dobro zaveda svojega telesa, bo sama natančno vedela, koliko obiskov potrebuje. Za dober rezultat so običajno potrebni 4 ali več zaporednih obiskov, ki si sledijo v razponu treh do štirih dni.

Klient dobi po končani terapiji navodila. Za svoje zdravje je odgovoren vsak posameznik, zato je prav, da se klient potrudi, sodeluje in je pripravljen spremeniti slabe življenjske navade, skrbeti za fizično aktivnost ter uživati dovolj tekočin.

Preverite cenik refleksne masaže stopal.

Preberite si še: Bownova terapija

KONTAKT

Bownova terapija Bona fide

Alenka Ostanek s.p.
Ukmarjeva ulica 4
1000 Ljubljana

041 316 790
ostanek.alenka@gmail.com

Na refleksno masažo stopal se lahko naročite kadarkoli. Stopite v kontakt z nami.